YOGA

Cuerpo, mente y espíritu, unidos en equilibrio.
La esencia del Yoga es la esencia de la propia persona. Su práctica desarrolla nuestro potencial físico, la concentración mental y la visión profunda.
Aprendemos a respirar, a reconocer cada rincón del cuerpo y sus capacidades.
Es un camino de conciencia corporal y vital. Una práctica de crecimiento y superación.

Ofrecemos dos tradiciones:
• KUNDALINI YOGA
• ASHTANGA YOGA